La PRIMA visita

L’obiettivo della prima visita è quello di comprendere stato di nutrizione, stato di salute, abitudini alimentari e necessità dell’individuo che ho di fronte, in modo da poter elaborare un piano nutrizionale ottimale e altamente personalizzato.

Per raccogliere tutte le informazioni, la visita inizia con una minuziosa “intervista”. Allo stesso scopo, in occasione della prima visita sarebbe opportuno portare con sé un diario alimentare (clicca qui per scaricare il tuo diario personalizzato) dei giorni precedenti la visita, per fornire un quadro più chiaro di quelle che sono le abitudini alimentari.

Dopo l’anamnesi si passa a rilevare, mediante strumentazione professionale, i dati antropometrici: peso, altezza, circonferenze e soprattutto Valutazione della Composizione Corporea, per la quale sarà necessario distendersi e “spogliare” il piede destro (è pertanto opportuno evitare di indossare le calze).

I risultati degli esami effettuati vengono in seguito analizzati per poi essere consegnati insieme al piano dietetico personalizzato. A qualche giorno di distanza dalla prima visita ci sarà infatti un secondo incontro (gratuito), per la consegna della dieta con relativa spiegazione.

Le visite di controllo

Durante il percorso dietetico i controlli periodici sono fondamentali per controllare l’andamento del peso e delle circonferenze, ma soprattutto della composizione corporea e dello stato di nutrizione.
I controlli hanno un ruolo cruciale anche per mantenere alte le motivazioni, porsi costantemente degli obiettivi e apportare modifiche al piano dietetico personalizzato.

Anche in occasione delle visite di controllo, oltre a valutare peso e misure antropometriche, mediante bioimpedenziometria si misura massa magra, massa grassa, stato di idratazione e stato di nutrizione per analizzare i progressi durante la dieta.

Una volta raggiunti gli obiettivi prefissati, viene elaborata una dieta di mantenimento, che avrà il compito di far restare il peso e la composizione corporea stabili. In questa fase i controlli, più distanziati nel tempo, restano importantissimi per garantire il mantenimento dei risultati raggiunti.

Alla fine di questa seconda fase, il soggetto avrà imparato a mangiare in modo corretto e sano, sarà indipendente e non necessiterà più dell’aiuto di un Nutrizionista. Da lì in poi gli sarà sufficiente seguire le linee guida assimilate durante il percorso educativo alimentare, in modo da non commettere gli stessi errori del passato.

La PRIMA visita

L’obiettivo della prima visita è quello di comprendere stato di nutrizione, stato di salute, abitudini alimentari e necessità dell’individuo che ho di fronte, in modo da poter elaborare un piano nutrizionale ottimale e altamente personalizzato.

Per raccogliere tutte le informazioni, la visita inizia con una minuziosa “intervista”. Allo stesso scopo, in occasione della prima visita sarebbe opportuno portare con sé un diario alimentare (clicca qui per scaricare il tuo diario personalizzato) dei giorni precedenti la visita, per fornire un quadro più chiaro di quelle che sono le abitudini alimentari.

Dopo l’anamnesi si passa a rilevare, mediante strumentazione professionale, i dati antropometrici: peso, altezza, circonferenze e soprattutto Valutazione della Composizione Corporea, per la quale sarà necessario distendersi e “spogliare” il piede destro (è pertanto opportuno evitare di indossare le calze).

I risultati degli esami effettuati vengono in seguito analizzati per poi essere consegnati insieme al piano dietetico personalizzato. A qualche giorno di distanza dalla prima visita ci sarà infatti un secondo incontro (gratuito), per la consegna della dieta con relativa spiegazione.

Le visite di controllo

Durante il percorso dietetico i controlli periodici sono fondamentali per controllare l’andamento del peso e delle circonferenze, ma soprattutto della composizione corporea e dello stato di nutrizione.
I controlli hanno un ruolo cruciale anche per mantenere alte le motivazioni, porsi costantemente degli obiettivi e apportare modifiche al piano dietetico personalizzato.